番木瓜的品種較多，常見的有皺皮木瓜、光皮木瓜等。番木瓜是熱帶水果之一，其果實含有大量水分和膳食纖維，以及多種維生素、礦物質及微量元素。
番木瓜的品種較多，常見的有皺皮木瓜、光皮木瓜等。番木瓜是熱帶水果之一，其果實含有大量水分和膳食纖維，以及多種維生素、礦物質及微量元素。
皺皮木瓜
皺皮木瓜又稱香梨蜜或毛番瓜，果形較小，呈長橢圓形，果肉較厚，質地柔軟多汁，口感清甜，香氣濃郁，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養成分；
光皮木瓜
光皮木瓜又名光皮密花梨、油包梨，是一種大型木質藤本植物，其果實為球形或卵形，表面光滑無刺，果肉白色至淡黃色，味道酸甜可口，具有較高的營養價值。
此外，還有其他品種的番木瓜，如夏威夷木瓜、金黃木瓜、金肉木瓜等。不同品種的番木瓜在外觀、口感、營養價值等方面存在差異，可根據個人口味選擇合適的品種食用。
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