木瓜蛋白酶屬於一種水解酶，主要作用於蛋白質、多肽類物質。適量食用對身體有一定的好處，如輔助緩解消化不良症狀、補充營養等。
木瓜蛋白酶屬於一種水解酶，主要作用於蛋白質、多肽類物質。適量食用對身體有一定的好處，如輔助緩解消化不良症狀、補充營養等。
一、功效
輔助緩解消化不良
由於木瓜蛋白酶可以分解食物中的蛋白質，有助於促進胃腸道蠕動，所以對於存在消化不良的人群而言，在一定程度上可起到幫助改善不適的作用；
補充營養
木瓜蛋白酶中含有一定量的維他命C以及多種礦物質元素，適當進食後能夠為人體提供部分日常所需的營養成分。
二、壞處
若過量攝入木瓜蛋白酶，則可能會加重胃腸負擔，從而引起腹脹、腹瀉等症狀。此外，過敏體質人群應避免吃木瓜或含有木瓜的產品，以免誘發皮膚瘙癢、紅腫、風團樣皮疹等過敏反應。
建議在平時需要注意保持良好的飲食習慣，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、雞蛋羹等，並且要注意合理飲食，保證各項營養均衡攝入，幫助身體健康。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃