木瓜壞了通常是酸味、臭味，如果吃了變質的木瓜出現不適症狀，建議及時去醫院就診。
木瓜壞了通常是酸味、臭味，如果吃了變質的木瓜出現不適症狀，建議及時去醫院就診。
一、沒有壞
酸味
木瓜中含有豐富的維他命C和氨基酸等營養成分。適量食用可以為身體補充所需要的營養物質，並且其中含有的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上緩解便秘的情況。但是如果木瓜放置時間過久，可能會導致細菌滋生，從而產生大量的乳酸，此時吃起來會有一股酸味。
臭味
如果木瓜在儲存過程中出現了腐爛或者是發臭的現象，則說明已經變質了，裡面會產生一種難聞的味道。
二、壞了
如果患者不小心吃了變質的木瓜，而且出現了腹痛、腹瀉等症狀，需要立即停止進食並到醫院進行冶癒，可以在醫生指導下服用舒腹達（Diosmectite）、諾氟沙星(Norfloxacin)等藥物進行冶癒。
日常生活中要注意飲食健康，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意合理休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
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