木瓜皮一般可以起到補充營養、輔助減肥的作用，還可以達到美容養顏的效果。但不建議過量食用。
木瓜皮一般可以起到補充營養、輔助減肥的作用，還可以達到美容養顏的效果。但不建議過量食用。
補充營養
木瓜屬於一種比較常見的水果，其中含有豐富的維他命C、氨基酸等營養成分，適當吃一些能夠為身體補充所需要的多種營養物質，對身體健康有一定的好處。
輔助減肥
由於木瓜皮中含有較多的膳食纖維，如果患者在飯後適當吃一些木瓜皮，能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，在一定程度上也能夠加快體內毒素和垃圾排出體外，從而有助於減肥。
美容養顏
由於木瓜皮中還富含大量的維生素E以及胡蘿蔔素，適當吃一些能夠有效被皮膚吸收利用，從而達到一定的抗氧化作用，幫助改善皮膚暗沉的情況，也可以幫助減少黑色素沉積，從而達到美白肌膚的目的。
除此之外，還有其他用途，如健脾消食等。雖然木瓜皮的好處有很多，但是並不適合所有的人群使用，尤其是對木瓜過敏的人群，以免引起不良反應。
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