木瓜優酪乳一般具有補充營養、促進消化等功效，但不建議過量食用。
木瓜優酪乳一般具有補充營養、促進消化等功效，但不建議過量食用。
補充營養
木瓜中含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素以及多種礦物質元素，而優酪乳是由牛奶發酵而成的，其中也含有大量的蛋白質和鈣質。適量飲用可以為身體提供所需要的營養物質，並且還可以輔助增強免疫力。
促進消化
由於木瓜中的膳食纖維含量比較高，適當喝一些能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上也可以達到緩解便秘的效果。而且優酪乳中還含有益生菌，喝了以後能夠調節腸道內的菌群平衡，對身體健康有一定的好處。
雖然木瓜優酪乳的功效有很多，但是並不適合所有的人群使用，尤其是對這兩種食物過敏的人群。如果患者在服用後出現了不適的症狀，比如腹痛、腹瀉等，需要及時停止用藥並到醫院進行就診冶癒，以免延誤病情。
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