木瓜可以透過外觀、氣味以及口感來判斷是否熟，一般情況下，如果木瓜的表皮顏色發黃且有皺褶，味道比較香甜，則通常為成熟的木瓜。若木瓜的顏色發白或綠色，並沒有香味，吃起來酸澀則可能未成熟。
木瓜可以透過外觀、氣味以及口感來判斷是否熟，一般情況下，如果木瓜的表皮顏色發黃且有皺褶，味道比較香甜，則通常為成熟的木瓜。若木瓜的顏色發白或綠色，並沒有香味，吃起來酸澀則可能未成熟。
外觀
正常成熟的木瓜外皮是黃色或者橙色，表面光滑且無斑點和傷痕，果蒂處會有一個小凹陷，而未完全成熟的木瓜通常是青色或者淡綠色，外表會有較多的小黑點；
氣味
新鮮的木瓜散發出清香的味道，聞上去有一種特殊的香氣，而未成熟的木瓜通常沒有這種香氣，只有酸味。
口感
成熟的木瓜質地柔軟，用手指按壓時可以感覺到彈性，而且裡面的肉質呈乳白色，吃起來清甜可口，但如果是沒熟透的木瓜，用手一捏就會出現軟爛的情況，還帶有明顯的苦澀感。
除此之外，還可以通過觀察木瓜籽來進行判斷，因為木瓜裡面含有大量的種子，如果種子還是硬的，則說明木瓜還沒有成熟。另外也可以將木瓜掰開，看裡面的果肉是否已經變軟，如果已經變軟了，則代表木瓜已經成熟。
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