蘋果和木瓜一般能一起吃，這兩種食物之間並沒有相剋的說法。但是任何食物都不建議過量攝入。
蘋果和木瓜一般能一起吃，這兩種食物之間並沒有相剋的說法。但是任何食物都不建議過量攝入。
可以一起食用
蘋果屬於比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質等營養成分，適當進食後能夠補充身體所需要的營養物質。而木瓜中含有大量的蛋白質、氨基酸以及鈣元素等營養成分，適量食用也能夠為人體提供日常所需的部分能量。兩種食物中的營養成分並不會發生不良反應，也不會產生有毒有害的物質，所以是可以一起吃的。
不建議過量食用
雖然蘋果和木瓜沒有禁忌人群，但是在平時也要避免一次性吃得過多，以免加重胃腸道負擔，從而引起消化不良的情況，不利於身體健康。
在日常生活中還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還可以多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油麥菜等。如果出現腹痛、腹瀉等症狀時，要及時到醫院就診冶癒。
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