胃寒:飲食調理需注意

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.06
本文介紹了胃寒患者飲食調理的方法。由於胃寒是中醫辨證中的一個病症,因此在選擇食物時需考慮其屬性及功效。例如,石斛性微寒,具有滋陰清熱、益胃生津的功效,對於胃陰不足所致的胃脘疼痛、灼熱嘈雜、口乾咽燥、舌紅少苔等症狀有一定的緩解作用。但因其性質偏寒,故不適用於胃寒患者。

胃寒可以吃石斛嗎

在臨床上,通常不建議胃寒人群吃石斛。石斛為蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的栽培品,及同屬植物近似種的新鮮或乾燥莖,性微寒、味甘,歸胃、腎經。石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效,用於治療熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、病後虛熱不退以及腎陰虧虛、筋骨痿軟、陰虛火旺等。胃寒指經常食用生冷食物或寒邪直中所致的脾胃陽氣虛衰,主要臨床表現為胃脘疼痛、得溫痛減、遇寒加重、泛吐清水、口淡不渴、喜熱飲等。臨床治療以溫胃散寒為主,可選用附子、肉桂、高良薑、丁香、乾薑等性味偏辛熱的中草藥。而石斛性味偏寒,且具有清熱功效,屬於滋陰類藥物,若胃寒人群吃石斛,可能會導致胃脘疼痛等症狀加重,從而使病情遷延不愈。所以應用藥物前,應諮詢醫生,避免引發不良後果。除此之外,胃寒人群也不宜服用性味過於寒涼的中草藥,如金銀花、菊花、蒲公英等。胃寒人群在日常生活中,應多喝溫水,避免食用過於生冷的食物。

胃寒可以喝紅酒嗎

胃寒可以適量喝一些紅酒,但是在喝的時候一定要適量,不可以免洗喝太多,以免引起病情嚴重。胃寒可能是因為長期吃寒涼食物過多對胃部造成傷害引起,也有可能是寒邪犯胃,或其他臟腑病變傷及胃陽等引起。患病以後容易導致腹部冷痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。而紅酒一般指的是紅葡萄酒,通常是由葡萄釀造而成,但是含有一定的酒精濃度。紅酒偏溫性,偶爾適量喝一些紅酒,可以達到驅寒的作用,對緩解胃部不適有一定的幫助。雖然紅酒裡面的酒精含量比較少,但是也不可以免洗喝太多,以免對胃黏膜造成刺激,導致胃部不適的情況加重,所以胃寒人群在喝紅酒的時候一定要適量。通常對酒精過敏的人群不可以喝紅酒,避免喝完紅酒後身體出現不適情況。而胃寒的人群一般不建議吃寒涼的食物,如冰淇淋、冰淇淋等,以免導致寒氣在區域性堆積,使得病情出現加重。建議在日常生活中適當多吃溫性的食物,對促進病情恢復有一定作用。

胃寒吃什麼

胃寒分為實寒和虛寒,實寒吃驅寒止痛型別的食材,而虛寒則吃溫補脾胃型別食材。另外,也可透過藥物調理。

實寒

胃部實寒的病因是身體感受寒邪,常出現腹部疼痛拒按的表現。好發於秋、冬、春等寒冷季節,暑天貪涼導致胃部實寒者也時常可見。胃部實寒可食用乾薑、豆蔻、草果、小茴香、胡椒等辛熱散寒止痛的食材。調理胃實寒需溫胃散寒止痛。主方:厚朴溫中湯。方藥:厚朴、陳皮、甘草、木香、乾薑、茯苓、草豆蔻。

虛寒

胃部虛寒是因為脾胃陽虛,多見於體質差者和女性人群,胃部虛寒的人常自覺腹部寒冷,喜熱飲熱食,食冷易覺小腹隱隱作痛不爽。可食用乾薑、大棗、黨蔘、山藥、高良薑等補益脾胃,溫中散寒的食材。調理胃虛寒需溫中健胃。主方:理中湯。亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸。方藥:黨蔘、白朮、桂枝、乾薑、高良薑、蓽澄茄、白及、海螵蛸。

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