寶寶一般可以吃秋葵和絲瓜，但是要注意適量。
寶寶一般可以吃秋葵和絲瓜，但是要注意適量。
秋葵
秋葵是一種營養價值比較高的蔬菜，其中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維等營養成分。適當食用後能夠補充身體所需要的多種營養物質，並且還能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上也能夠預防便秘的發生。所以寶寶是可以吃的，但是在吃的時候要控制好用量，不可以一次性吃得過多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良的情況發生。
絲瓜
絲瓜中含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及鈣元素等多種礦物質，適當的給寶寶吃一些絲瓜，能夠滿足寶寶成長發育的需求，而且還可以在一定程度上提高自身的免疫力，幫助身體健康。但由於絲瓜屬於涼性食物，如果寶寶過量進食可能會導致腹瀉等症狀出現，因此不建議多吃。
日常生活中家長應注意保持寶寶的飲食均衡攝入，避免讓寶寶養成挑食或偏食的習慣。同時還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
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