野生木瓜的功效

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.06
野生木瓜一般指番木瓜,具有補充營養、輔助減肥等功效。但患者需注意適量食用,以免引起腹脹、腹瀉等症狀。

野生木瓜一般指番木瓜,具有補充營養、輔助減肥等功效。但患者需注意適量食用,以免引起腹脹、腹瀉等症狀。

補充營養

番木瓜中含有豐富的蛋白質、維他命C、鈣元素以及鐵元素等多種人體必需的營養物質,適當吃一些番木瓜可以為身體補充所需要的多種營養成分,對身體健康有一定的好處。

輔助減肥

番木瓜中的熱量比較低,並且含有大量的膳食纖維,吃了以後能夠增加飽腹感,減少其他食物的攝入量,在一定程度上還可以達到輔助減肥的效果。

除此之外,還具有促進消化、增強免疫力的功效與作用。雖然番木瓜的好處有很多,但是不建議過量食用,否則會加重胃腸道負擔,從而出現腹痛、噁心嘔吐等症狀。如果出現了上述症狀,可以在醫生指導下服用多普利杜(Domperidone)、奧美拉唑(Omeprazole)等藥物進行冶癒。

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