發黴的秋葵還能吃不

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.06
發黴的秋葵一般不能吃,以免對身體健康造成影響。

發黴的秋葵一般不能吃,以免對身體健康造成影響。

能吃

如果秋葵儲存不當出現了輕微發黴的情況,並沒有出現異味、變質等現象。這種情況是可以吃的,但是需要徹底清洗乾淨以後再食用。

不能吃

如果秋葵已經完全發黴了,則不建議繼續食用。因為此時秋葵上面可能會滋生大量的細菌和微生物,吃了以後容易引起胃腸不適,比如腹痛、腹瀉等症狀,嚴重時還可能會誘發食物中毒的現象。因此,是不可以吃的。

在日常生活中要注意飲食健康,儘量不要吃過期或發黴的食物。可以多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白類的食物,比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等,能夠補充身體所需要的營養成分,幫助身體健康。

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