感冒了可以吃秋葵和苦瓜，但需要適量食用。如果患者對秋葵或苦瓜過敏，則不建議食用。
感冒了可以吃秋葵和苦瓜，但需要適量食用。如果患者對秋葵或苦瓜過敏，則不建議食用。
一、可以食用
秋葵
秋葵是一種常見的蔬菜，含有豐富的蛋白質、維他命C、鈣元素等營養成分，適當食用能夠補充身體所需要的營養物質，並且還具有輔助增強免疫力的作用，在一定程度上也能夠促進病情的恢復。因此，感冒了通常是可以吃秋葵的。
苦瓜
苦瓜中含有大量的膳食纖維以及多種礦物質，適當食用後能夠加快胃腸道蠕動的速度，從而起到緩解便秘的效果。並且其中含有的苦味素，還可以達到清熱解毒的功效，對於冶癒風熱感冒引起的咽喉腫痛等症狀有一定的幫助作用。所以感冒了也可以適量地吃一些苦瓜。
二、不可以食用
但如果患者本身對秋葵或者苦瓜過敏，則是不建議吃的，以免出現皮膚瘙癢、紅疹等不適症狀，嚴重時甚至還會誘發喉頭水腫的情況發生。若出現上述情況，建議及時就醫進行檢查並冶癒。
在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，儘量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物，否則會加重疾病給身體帶來的不良反應。
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