高血壓喝紅酒有好處嗎
高血壓患者喝紅酒是否有益，需要根據其狀態來決定。高血壓包括慢性高血壓以及高血壓危象、高血壓急症、亞急症的狀態，對於高血壓危象、高血壓急症、亞急症狀態的患者，很顯然是不建議喝酒，哪怕是紅酒。而對於慢性高血壓的患者，建議治療性生活方式的改善，及戒菸限酒。少量的喝紅酒有幫助，可以使血管內皮功能改善，血管內皮舒張的同時，可以起到輔助降壓的效果。對於所有年齡段的女性和65歲以上的男性，建議每天最多喝一杯350ml啤酒或140ml的葡萄酒、紅酒。而對於65歲以及以下的男性，每天最多喝兩杯。少量的喝酒有益，但是要避免長期、持續的喝酒，其往往容易造成交感神經興奮性增高，而導致心率加快、血壓升高。
高血壓能吃巧克力糖嗎
高血壓患者一般不建議吃巧克力糖。高血壓患者需要限制脂肪的攝入，而巧克力糖屬於高脂高糖的食物，高血壓患者吃巧克力糖不利於血壓穩定，可能會加重病情。但如果高血壓患者血壓控制穩定，偶爾吃一顆巧克力糖是可以的，有一定促進食慾、改善心情的好處，但不可經常或大量吃。此外，若高血壓患者合併患有糖尿病，則應避免吃巧克力糖，以免導致體內血糖、血脂水平升高，加重原有病情，不利於身體健康。建議高血壓患者應盡量避免吃高鹽、高脂的食物，而合併糖尿病的高血壓患者，還需注意保證低糖飲食。高血壓患者應選擇清淡、低鹽、低脂飲食，適當多吃芹菜、瘦肉、蘋果等富含營養的食物，同時日常還應做好血壓的監測，遵醫囑服用藥物。
高血壓頭痛會持續多久
高血壓頭痛持續的時間與血壓有關，高血壓得不到完全的治療，頭痛症狀會持續存在。
當血壓高於正常或異常增高時，血管中的阻力就會變大，從而導致顱內壓增大、腦內供血不足等情況，最終會表現為頭疼等症狀。高血壓的典型頭痛多發生在雙顳部、後枕部，以悶痛、脹痛、緊縮痛為主。若高血壓不能夠及時治療，持續高位，頭痛也可持續存在。
出現高血壓頭痛建議建議積極控制血壓，包括生活方式干預和藥物治療。平時注意積極控制飲食，以清淡飲食為主，低鹽、低脂，避免情緒激動，並適當運動，密切檢測血壓。常用降壓藥包括硝苯地平(Nifedipine)、氨氯地平（Amlodipine）、纈沙坦(Valsartan)、貝那普利等等。高血壓患者建議在醫生指導下持續、規律、終身服藥，切忌私自停藥。
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