烘乾的秋葵幹一般還有營養，但其營養價值會有所降低。建議適量食用即可。
烘乾的秋葵幹一般還有營養，但其營養價值會有所降低。建議適量食用即可。
原因
由於秋葵中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維等營養成分，適當進食後可以為身體補充所需要的多種營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上也可以達到輔助減肥的效果。而將秋葵進行烘乾處理以後，其中所含有的水分會被蒸發掉一部分，但是並不會導致裡面的營養流失，所以烘乾的秋葵幹通常還有營養。
注意事項
雖然烘乾的秋葵幹有較多的好處，但是在吃的時候也要注意適量，以免加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等症狀。另外，對秋葵過敏的人群也不宜食用，否則可能會出現皮膚瘙癢、紅腫疼痛等不適症狀。
日常生活中，患者要注意飲食均衡攝入，避免挑食或節食，同時還要保持良好的心態，避免情緒過於激動。如果出現了消化不良的情況，可以在醫生指導下服用多普利杜(Domperidone)、健胃消食片等藥物進行冶癒。
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