很嫩的秋葵一般能吃，而且沒有刺。但建議食用時注意適量。
很嫩的秋葵一般能吃，而且沒有刺。但建議食用時注意適量。
能吃
秋葵是一種營養價值比較豐富的食物，其中含有大量的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，適當食用可以為身體補充所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上也可以達到輔助減肥的效果。並且秋葵中的刺通常在烹飪的過程中會去掉，所以很嫩的秋葵一般是不帶刺的。
有刺
但由於每個人的體質不同，對疼痛的敏感度也有所不同，如果患者本身屬於痛覺神經較敏感的人群，則可能會出現刺痛感的情況。
日常生活中，還要養成良好的飲食習慣，儘量以清淡易消化的食物為主，避免進食辛辣刺激性的食物。同時也要保持樂觀向上的心態，避免頻繁生氣，以免影響到身體健康。
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