空腹可以吃秋葵，但不建議長期或大量進食。如果出現不適症狀，建議及時就醫冶癒。
空腹可以吃秋葵，但不建議長期或大量進食。如果出現不適症狀，建議及時就醫冶癒。
一、可以吃
秋葵中含有豐富的蛋白質、維他命C以及膳食纖維等營養成分，適量食用可以補充身體所需要的多種營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠預防便秘的發生。因此，一般情況下，空腹是可以適當吃一些秋葵的。
二、不可以吃
短期
由於秋葵屬於一種寒涼性的食物，如果在短時間內過量攝入可能會對胃腸造成刺激，從而引起腹瀉、腹痛等症狀。此時患者可以透過多喝熱水的方式進行緩解，也可以遵醫囑服用舒腹達（Diosmectite）、腸炎寧片等藥物進行冶癒。
長期
因為秋葵中的膳食纖維含量比較高，如果長期或者大量進食，容易導致消化不良的情況發生，所以是不建議長期吃的。
日常生活中，建議養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。同時還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。
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