三個月寶寶趴睡的好處和壞處
三個月寶寶趴睡的好處有促進消化、提高肢體協調能力、增強安全感、改善呼吸等，但期間要有家長陪同，否則可能有吐奶、缺氧、流涎等壞處。
好處
1、促進消化：三個月寶寶適當趴睡可增強胃腸道蠕動，促進肛門排氣，改善胃脹、消化不良等情況；2、提高肢體協調能力：三個月寶寶趴睡時對四肢、頸部等部位的肌肉、關節功能有一定鍛鍊作用，可以促使神經系統功能發育，對肢體的協調能力、活動能力具有一定促進作用；3、增強安全感：寶寶在子宮內時一般是蜷縮狀態，趴睡時姿勢與子宮內姿勢相似，可以增強安全感，有助於改善睡眠；4、改善呼吸：部分三個月寶寶平臥時，可能會有舌根後墜，堵塞呼吸道而影響通氣、換氣，趴睡時可以避免這一情況。
壞處
1、吐奶：三個月寶寶胃容量較小，趴睡時可能對腹部產生擠壓，再加上寶寶賁門較為鬆弛，可能導致吐奶。如果是剛剛進食過，則更容易吐奶，頻繁吐奶時需及時到兒科就診；2、缺氧：三個月寶寶趴著睡覺時，容易再次吸入撥出的空氣，造成缺氧。如果趴睡時無家長陪同，鼻部被衣物、被褥等遮擋，還可能導致呼吸受阻甚至窒息；3、流涎：三個月寶寶趴睡時臉部受擠壓，可能會張口呼吸，刺激唾液腺分泌較多唾液，並經嘴角流出。長時間不清潔可能刺激皮膚，導致區域性皮膚發紅、腫脹、起紅疹等。建議家長讓寶寶選用舒適的睡覺姿勢，避免強迫趴睡，並勤更換睡姿，以免一側肢體長時間受壓。且寶寶睡覺過程中需由家長陪伴，防止發生意外情況。
一歲寶寶會什麼技能
對於大多數一歲寶寶來說，會的技能包括大運動、精細運動、構詞發音等，需要針對具體情況進行分析。因為每個一歲寶寶的發育存在一定差異，有的發育早，有的發育晚，只要在正常發育過程中，一般沒有問題。
大運動
多數情況下，一歲寶寶能夠獨自站立，而且站得比較穩，不需要扶或者靠其他物體。另外，也可以在家長的牽引下走路，一般不需要雙手牽引，牽一隻手即可。一歲寶寶還能夠爬、坐、翻身、抬頭，以及自行蹲下撿東西，有的發育比較早，此時能獨自走幾步，稍微發育晚一點的一歲寶寶可能只會扶走；
精細運動
一歲寶寶的對指運動可以做得很熟練，可以開啟包積木的紙，並且可以把小藥丸、小藥片捏起來，準確投入到小口的瓶子裡，還可以用整個手掌握筆，並且可以用筆在紙上畫出各種筆跡。另外，還可以搭積木，或者模仿推玩具小車、把積木放到杯子裡等動作；
構詞發音
一歲寶寶可以有所指向地叫人，能夠認人，而不是完全沒有規律地叫人，如可以對著媽媽叫媽媽，對著爸爸叫爸爸。從原來無意識地發音，到明確出現1-2個單字音，能夠比較好地理解單詞。在日常生活中，家長應保證一歲寶寶有充足的睡眠，對腦部發育有利，有足夠的耐心鼓勵其學習如何穿鞋、穿衣，並且可以玩益智類玩具，以增強動手能力。另外，還應注意給一歲寶寶攝入均衡的營養，多進食富含蛋白質以及維生素的食物，如雞蛋、牛奶，還有各種新鮮蔬菜、水果等，如胡蘿蔔、蘋果等，保證健康成長發育。
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