秋葵表面的絨毛能吃，一般不會對身體造成不良影響。但是需要適量食用，以免加重胃腸道負擔。
秋葵表面的絨毛能吃，一般不會對身體造成不良影響。但是需要適量食用，以免加重胃腸道負擔。
可以吃
秋葵是一種營養價值比較高的蔬菜，其中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維等營養成分，適當進食後能夠補充身體所需要的多種營養物質，並且還可以促進胃腸蠕動，在一定程度上也能夠預防便秘的發生。同時，秋葵表面的絨毛是可以吃的，通常並不會產生有毒有害的物質，也不會對人體健康造成不利的影響。
不可以吃
如果患者本身患有胃腸疾病，比如慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等，則不建議大量食用秋葵，因為其屬於一種性質偏涼的食物，可能會刺激胃腸道黏膜，從而導致病情進一步加重。
日常生活中，患者要注意飲食均衡攝入，避免過多地挑食或節食，以免出現營養不良的情況。另外，還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
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