臨床上並沒有秋葵不能和啥一起吃的說法，食物之間不存在相剋的說法。但日常生活中建議避免與高纖維素、寒性食物以及辛辣刺激的食物等一同食用。
臨床上並沒有秋葵不能和啥一起吃的說法，食物之間不存在相剋的說法。但日常生活中建議避免與高纖維素、寒性食物以及辛辣刺激的食物等一同食用。
一、高纖維素
如燕麥、蕎麥、玉米麵等粗糧，這些食物中含有較多的膳食纖維，如果在吃秋葵時再進食上述食物，則會加重胃腸道負擔，導致消化不良的情況發生。
二、寒性食物
涼茶
比如金銀花茶、菊花茶等，這類飲品性質偏寒，而秋葵屬於溫熱性的食材，兩者同時服用可能會對胃腸造成一定的刺激；
綠豆
綠豆具有清熱解毒的功效，在中醫上講，其性味甘寒，若二者同食，容易傷害脾胃之陽氣，引起腹痛、腹瀉等症狀。
三、辛辣刺激的食物
由於秋葵本身味道比較清淡，因此不建議搭配辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激的食物一同食用，以免破壞原有的口感，也會降低秋葵本身的營養價值。
此外，對於患有慢性結腸炎或潰瘍性結腸炎的人群而言，也不宜大量進食秋葵，否則可能會增加腸胃負擔，從而出現不適症狀。
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