臨床上並沒有秋葵不能和什麼東西一起吃的說法，食物之間不存在相剋的說法。但一般不建議與雞蛋、牛奶等蛋白質含量高的食物同食，也不宜與辣椒、花椒等辛辣刺激性食物同食。
臨床上並沒有秋葵不能和什麼東西一起吃的說法，食物之間不存在相剋的說法。但一般不建議與雞蛋、牛奶等蛋白質含量高的食物同食，也不宜與辣椒、花椒等辛辣刺激性食物同食。
一、可以同食的食物
蛋白質含量高的食物
如雞蛋、牛奶等，其中含有大量的優質蛋白以及鈣元素，而秋葵中含有豐富的膳食纖維、維他命C等營養成分。兩者適量食用能夠為身體補充所需要的多種營養物質，並不會產生不良反應；
辛辣刺激性食物
如辣椒、大蒜、洋蔥等，由於秋葵屬於一種偏熱性的食物，如果在吃秋葵時進食過多的辛辣刺激性食物，則可能會導致上火的情況發生，從而出現便秘等症狀。
二、不宜同食的食物
寒涼食物
比如雪糕、冰鎮西瓜等，因為秋葵性質偏熱，若再進食上述寒涼食物，會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等情況；
高普林食物
例如動物內臟、海鮮等，此類食物中含有的普林量相對較高，如果大量攝入後未及時進行排洩，容易增加尿酸升高的風險，不利於身體健康。
日常生活中應避免暴飲暴食，以免對胃腸造成負擔，引發消化不良的症狀。同時還要注意飲食多樣化，保證身體營養均衡。
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