本文介紹了晚上吃東西消化不了胃很難受可能的原因以及相應的處理方式。這種情況多考慮是由於運動量少或者不良飲食習慣導致的，也可能與慢性胃炎、胃腸功能紊亂有關。針對運動量少引起的問題，適當的運動可以改善症狀，而針對不良飲食習慣，則需調整飲食結構。
晚上吃東西消化不了胃很難受
晚上吃東西消化不了胃很難受可能是由於運動量較少或是不良的飲食習慣造成，還可能是慢性胃炎、胃腸功能紊亂造成。
運動量少
如果平時運動量特別少，一般胃腸蠕動也會較慢，在晚上吃完東西後沒有完全消化吸收就睡覺，可能會出現胃部難受的情況，如胃痛、有燒灼感及噁心嘔吐的症狀。在平時要適當進行運動鍛鍊，如跑步、跳繩及打羽毛球等，運動鍛鍊能夠促進胃腸道蠕動，可以幫助食物消化和吸收，緩解胃部不適的症狀。但是在吃完飯之後不建議立即做劇烈運動，以免出現胃下垂的症狀；
不良飲食習慣
如果在飲食上不注意，經常暴飲暴食或吃一些難以消化的食物，會加重腸胃負擔，使食物不能完全消化，還會有胃部不適。平時要養成良好的生活習慣，一日三餐要定時定量，儘量以清淡易消化的食物為主，不建議吃太多生冷或油炸食物，以免增加胃腸道負擔；
慢性胃炎
慢性胃炎可能是幽門螺杆菌感染引起，與物理因素也有一定關係，如長時間喝濃茶或吃粗糙的食物，會導致胃黏膜受到傷害，出現腹部不適的症狀，如上腹部不適、鈍痛及脹痛等。一般可以服用促進胃動力的藥物治療，如多普利杜(Domperidone)，能夠加快胃腸道蠕動，可以緩解胃部難受，幫助食物消化；
胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能由精神因素造成，比如精神緊張或過度焦慮，還有可能是家庭遺傳因素導致的，與胃腸道感染也有關，通常會出現餐後飽脹、早飽感及上腹部疼痛的症狀，還會出現上腹部有燒灼感。平時要注意合理飲食，以清淡易消化的食物為主，必要時可以服用促進胃動力的藥物治療，如多普利杜(Domperidone)或摩舒胃清(Mosapride)等。
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