秋葵的做法油炸芝麻

秋葵的做法油炸芝麻，可以將秋葵切成小段後裹上澱粉和雞蛋液再進行油炸。也可以將秋葵切塊放入鍋中蒸熟後再撒上芝麻。

裹上澱粉和雞蛋液

首先將秋葵清洗乾淨並去掉裡面的籽，然後把秋葵切成一段段的備用。接著在碗裡加入適量的麵粉、鹽、糖、胡椒粉等調味料調成面糊狀。然後把秋葵放進麵糊裡面沾滿均勻之後放到熱油當中去炸至金黃色撈出瀝乾油份即可食用。

放入鍋中蒸熟

先準備好一些食材，比如秋葵、黑木耳、胡蘿蔔以及香菇等等。然後將這些蔬菜洗乾淨以後分別切成小塊兒放在盤子裡面，上面放上一些蔥花，再淋上一點生抽醬油攪拌一下就可以直接放到鍋裡面蒸了。等到水開之後蒸十分鐘左右就可以關火了，在上面撒上一些香菜或者是芝麻末就可以了。

這兩種做法都可以起到補充營養的作用，而且口感也比較好。但是要注意的是不要吃得太多，以免對身體造成不良的影響。

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