秋葵粉是用黃秋葵的種子磨成的一種粉末,具有補充營養、輔助減肥等功效與作用。
秋葵粉是用黃秋葵的種子磨成的一種粉末,具有補充營養、輔助減肥等功效與作用。
補充營養
秋葵粉中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維以及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。適量食用可以為人體提供所需要的多種營養物質,有助於維持身體健康。
輔助減肥
由於秋葵粉中含有的熱量比較低,並且含有大量的膳食纖維,在一定程度上能夠增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入量,對於減肥有一定的幫助作用。
除此之外,還具有輔助改善便秘的功效和作用。雖然上述好處有很多,但是並不適合所有的人群使用,尤其是對秋葵過敏者、胃腸功能紊亂者等人群要禁止服用,以免給身體帶來不必要的傷害。如果患者在服用期間出現了不適的症狀,建議及時去醫院就醫冶癒。
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