秋葵粉絲金針姑家常做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.06
秋葵粉絲金針菇家常做法有涼拌、炒製等,可以根據個人的口味以及喜好選擇合適的烹飪方式。

秋葵粉絲金針菇家常做法有涼拌、炒製等,可以根據個人的口味以及喜好選擇合適的烹飪方式。

涼拌

首先將秋葵清洗乾淨後切成小段,然後放入開水中焯水。接著再用冷水沖洗一下,擠幹水分備用。最後把粉絲泡軟之後撕成小塊,和秋葵一起加入適量的鹽、味精、生抽、醋、蒜末攪拌均勻即可食用。

炒製

先將秋葵洗淨切片,粉絲浸泡至變軟,金針菇去根部洗淨切段。鍋中倒入適量油燒熱,下入蔥花爆香,隨後加入秋葵翻炒片刻,再加入粉絲、金針菇繼續翻炒,待食材熟透後加少許食鹽調味即可出鍋裝盤。

除此之外還可以蒸煮等方式進行製作,建議在日常生活中要注意飲食均衡攝入營養物質,避免單一進食一種食物,以免造成身體出現不適症狀。

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