秋葵和蘆筍一般能一起吃，兩種食物之間不存在相剋的說法。但需要控制食用量，以免加重胃腸道負擔。
秋葵和蘆筍一般能一起吃，兩種食物之間不存在相剋的說法。但需要控制食用量，以免加重胃腸道負擔。
可以適量一起吃
秋葵屬於一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維等營養成分。而蘆筍中含有一定量的鈣元素、鐵元素以及鈉元素等礦物質。這兩種食物中的營養成分含量都比較高，適當進食後能夠為身體補充所需要的多種營養物質，並不會產生不良反應。
不可以過量一起吃
雖然秋葵和蘆筍中含有的營養價值相對較高，但如果一次性攝入過多，可能會增加胃腸消化與吸收的負擔，從而引起腹脹、腹瀉等症狀。
日常生活中建議患者保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。同時還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。如果出現不適症狀時，建議及時就醫冶癒。
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