秋葵一般可以和菠菜一起煮，但是需要控制食用量。
秋葵一般可以和菠菜一起煮，但是需要控制食用量。
可以一起吃
秋葵是一種藥食同源的食物，其味苦、性寒，歸肝、腎經。具有清熱解毒的功效，也具有涼血的作用，在一定程度上還可以達到補腎的效果。而菠菜屬於一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維他命C、葉酸以及鐵元素等營養成分，適當進食後能夠為身體補充所需要的營養，也可以促進胃腸道蠕動。這兩種食物在一起吃，並不會產生衝突反應，也不會影響到身體健康。
不可以一起吃
如果患者本身對秋葵或菠菜過敏，則不建議兩者一起吃，以免引起皮膚瘙癢、紅腫、腹痛等不適症狀。另外，由於兩種食物都偏寒性，因此也不宜過量食用，否則可能會導致脾胃虛寒，出現腹瀉、腹脹等症狀。
日常生活中，還要注意平時的飲食健康，儘量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火鍋等。若期間出現明顯不適，還需及時就醫診治，以免延誤病情。
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