寶寶南瓜饅頭的做法，一般有蒸、煮兩種。其中蒸的方法比較簡單，將南瓜泥和麵粉混合在一起揉成麵糰後進行發酵，再放入鍋中蒸熟即可食用。
寶寶南瓜饅頭的做法，一般有蒸、煮兩種。其中蒸的方法比較簡單，將南瓜泥和麵粉混合在一起揉成麵糰後進行發酵，再放入鍋中蒸熟即可食用。
而煮則需要先將南瓜切成小塊，然後用勺子壓成泥狀，最後加入適量的水攪拌均勻，再倒入鍋中熬製成糊狀即可給寶寶吃。
蒸
首先準備一個乾淨的大碗，在裡面放上一些溫開水，然後再把南瓜去皮切塊，放到碗裡浸泡半個小時左右的時間，接著用料理機打成南瓜泥，再倒進大碗當中，同時在上面撒上一些酵母粉，用手充分地抓拌均勻，大概靜置一個小時之後就會發起來；
煮
先把南瓜清洗乾淨，然後切成小塊，放進鍋當中加點清水煮爛，再用勺子壓成泥狀，如果太乾可以適當新增一點水，這樣比較容易壓碎，最後再根據個人口味加上白糖或者是鹽調味，就可以直接吃了。
需要注意的是，由於南瓜中含有大量的膳食纖維以及果膠等成分，所以不建議一次性吃得過多，以免出現消化不良的情況。另外，平時還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、雞蛋羹等，避免進食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免對胃腸道造成負擔，影響到身體健康。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃