秋葵沒煮熟吃了是否有毒，需要根據具體情況而定。如果只是少量食用了沒有煮熟的秋葵，並且身體沒有出現不適症狀，則一般不會對身體健康造成影響。
秋葵沒煮熟吃了是否有毒，需要根據具體情況而定。如果只是少量食用了沒有煮熟的秋葵，並且身體沒有出現不適症狀，則一般不會對身體健康造成影響。
但如果大量食用未煮熟的秋葵，可能會導致食物中毒的情況發生。因為秋葵中含有豐富的蛋白質、維他命C以及鐵等營養成分，適當進食可以補充人體所需的多種營養物質，還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠起到緩解便秘的作用。但由於其含有較多不易被消化吸收的纖維素，所以不建議胃腸功能較差的人群過量食用，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。
此外，需要注意的是，雖然適量吃一些沒煮熟的秋葵對人體有一定的好處，但也要避免長期或一次性攝入過多，否則也會增加腸胃負擔，從而引發一系列不良反應。因此在日常生活中要養成良好的飲食習慣，注意合理膳食，葷素搭配，同時還要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
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