腦梗塞一般指腦中風,高血壓通常是指高血壓。患有腦中風後、高血壓的患者可以適量吃秋葵。
腦梗塞一般指腦中風,高血壓通常是指高血壓。患有腦中風後、高血壓的患者可以適量吃秋葵。
一、可以吃
腦中風
腦中風是一種常見的腦血管疾病,是由於腦部血液循環障礙,缺血、缺氧所致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。而秋葵中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維等營養成分,適當食用後能夠補充身體所需要的營養物質,並不會對病情造成不利影響。
高血壓
高血壓可能是遺傳因素引起的,也有可能是長期吸菸酗酒造成的,在患病期間可能會出現頭暈、頭痛等症狀。此時也可以適當吃一些秋葵進行改善,因為秋葵中含有的鉀元素比較高,有助於輔助降壓。
二、不可以吃
如果本身存在消化不良的情況,則不建議過量食用秋葵,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等不適症狀。
在日常生活中,還要注意平時的飲食健康,儘量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等,從而為身體補充所需要的多種營養,也可以促進疾病的恢復。
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