貝貝南瓜熱量不高，每100g約含有35大卡的熱量。適量食用一般不會導致身體發胖。
貝貝南瓜熱量不高，每100g約含有35大卡的熱量。適量食用一般不會導致身體發胖。
貝貝南瓜是一種比較常見的食物，其中富含維生素、胡蘿蔔素以及多種礦物質等營養成分，適當吃一些可以補充身體所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠預防便秘的發生。此外，貝貝南瓜中的熱量相對較低，每100克約為35大卡左右，屬於一種低熱量的食物，減肥人群也可以適量進食，通常不會對減肥產生不利影響。但需注意的是，不建議一次性吃太多貝貝南瓜，以免加重胃腸負擔，引起消化不良的情況發生。
日常生活中，患者還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，避免攝入過多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免增加胃腸道負擔，從而出現腹脹、腹瀉等症狀。如果出現了上述症狀，可以在醫生指導下服用多普利杜(Domperidone)、健胃消食片等藥物進行冶癒。
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