痛風的人一般能適量吃秋葵,但不建議過量食用。
痛風的人一般能適量吃秋葵,但不建議過量食用。
痛風是由於體內普林代謝障礙、尿酸生成過多或排洩減少引起血中尿酸濃度增高所致的一組異質性疾病。其臨床特徵為高尿酸血症和反覆發作的急性關節炎、痛風石形成、間質性腎炎及關節畸形等。秋葵是一種低普林食物,每100克秋葵中含有2.6毫克普林,屬於低普林食物,因此,痛風患者可以適當進食秋葵,並不會加重病情。此外,秋葵還含有豐富的蛋白質、維他命C以及鐵、鈣、鉀等多種礦物質元素,能夠補充身體所需要的營養物質,對身體健康有一定的好處。
雖然痛風患者可以適量食用秋葵,但是要注意避免一次性攝入過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。如果出現上述症狀,則需要及時停止進食並遵醫囑服用多普利杜(Domperidone)、摩舒胃清(Mosapride)等藥物進行冶癒。同時還要注意合理飲食,儘量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、番茄等,幫助身體健康。
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