痛風患者一般能吃南瓜籽，但要注意適量。
痛風患者一般能吃南瓜籽，但要注意適量。
痛風是一種代謝性疾病，主要是由於體內尿酸生成過多或排洩減少，導致血清中尿酸濃度增高所引起。而南瓜籽中含有豐富的蛋白質、維生素E、不飽和脂肪酸等營養成分，可以補充身體所需要的營養物質，並且其中的普林含量比較低，屬於一種低普林食物，所以痛風患者通常是可以吃的。但由於南瓜籽中的熱量比較高，如果長期過量食用可能會增加胃腸道負擔，從而出現腹脹、腹瀉等症狀，因此要避免一次性吃得太多。
除此之外，建議痛風患者在日常生活中注意合理飲食，以低普林食物為主，比如蘋果、香蕉、黃瓜等新鮮果蔬以及牛奶、雞蛋等富含優質蛋白的食物。同時還要適當進行運動，如慢跑、游泳等，有助於促進身體的新陳代謝，幫助病情恢復。
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