痛風堅果能吃嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.06
痛風患者一般能吃堅果,但要注意適量。痛風是一種代謝性疾病,主要是由於體內尿酸生成過多或排洩減少導致血尿酸升高引起的。

痛風患者一般能吃堅果,但要注意適量。痛風是一種代謝性疾病,主要是由於體內尿酸生成過多或排洩減少導致血尿酸升高引起的。

可以適量食用

如果患者的病情比較穩定,並沒有出現明顯的不適症狀,而且身體素質比較好,此時可以少量地吃一些堅果,通常不會對病情造成太大的影響,也不會加重原有的病情。但是要避免過量食用,以免增加胃腸道的負擔,引起消化不良的情況發生。

不可以大量食用

但是如果患者的病情不穩定,出現了關節疼痛、腫脹等不適的症狀,則不建議吃堅果。因為堅果屬於高普林的食物,吃了以後可能會導致體內的尿酸水平持續上升,從而加重原有病情。因此是不建議吃的。

在日常生活中,患者還要注意平時的飲食健康,儘量以低普林食物為主,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,也可以適當吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,能夠補充身體當中所需要的維生素,幫助身體健康。

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