痛風能吃堅果類嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.06
痛風患者是否能吃堅果類,需要根據具體情況而定。如果處於疾病穩定期,且對堅果不過敏,則可以適量食用;但如果正處於急性發作期或過敏,則不建議食用。

痛風患者是否能吃堅果類,需要根據具體情況而定。如果處於疾病穩定期,且對堅果不過敏,則可以適量食用;但如果正處於急性發作期或過敏,則不建議食用。

一、能吃

疾病穩定期

若患者的病情比較穩定,沒有出現明顯的不適症狀,並且自身也沒有對堅果過敏的情況,此時是可以少量進食的,但要注意避免過量食用,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等不良反應。

不對堅果過敏

若患者本身不存在對堅果過敏的情況,在患病期間也可以適當吃一些堅果,如花生、核桃、開心果等,能夠補充身體所需要的營養物質,而且也不會影響疾病的恢復。

二、不能吃

由於堅果屬於高普林食物,如果在發病期間大量攝入可能會導致體內尿酸水平升高,從而誘發痛風急性發作,不利於身體健康。因此,對於處於急性發作期的患者是不建議吃的。

除此之外,痛風患者還要注意合理飲食,儘量以低普林的食物為主,比如雞蛋、牛奶、番茄等,同時還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、黃瓜等,幫助身體健康。

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