脂肪肝患者可以吃堅果，但要注意適量。常見的堅果有核桃、杏仁等。
脂肪肝患者可以吃堅果，但要注意適量。常見的堅果有核桃、杏仁等。
一、能吃什麼
核桃
核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸和優質蛋白質，能夠補充身體所需要的營養物質，並且還具有輔助降低血脂的作用，在一定程度上也能夠起到保護肝臟的效果，所以脂肪肝的患者是可以吃的。
杏仁
杏仁中富含維生素E、胡蘿蔔素以及鈣元素等營養成分，適當食用後能夠為人體提供能量，也可以促進胃腸道蠕動，幫助食物消化與吸收，同時對病情恢復也有一定幫助作用。
二、不能吃什麼
雖然堅果的好處有很多，但是並不適合所有人群食用，尤其是過敏體質的人群，以免出現皮膚瘙癢、紅腫等症狀，嚴重時可能會導致呼吸困難的情況發生。
除此之外，建議患者還要注意平時的飲食健康，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。若期間伴有明顯的不適症狀，還需要及時就醫冶癒，避免耽誤病情。
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