脂肪肝患者不能吃堅果，主要包括腰果、核桃等。脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。
脂肪肝患者不能吃堅果，主要包括腰果、核桃等。脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。
一、可以適量食用
花生
花生中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，能夠補充身體所需要的營養物質，並且還具有促進消化的作用，在一定程度上也能夠輔助改善脂肪肝的症狀。
杏仁
杏仁屬於一種比較健康的食品，其中含有大量的維生素E以及鈣元素，能夠為身體補充能量，而且還有助於提高自身的免疫力。
二、不可以食用
腰果
腰果中含有的熱量比較高，如果大量進食可能會導致體內脂肪含量增加，從而加重病情。
核桃
雖然核桃的味道比較好聞，但是其油脂含量較高，所以也不建議食用。
除此之外，還包括開心果、胡桃、巴旦木等。在日常生活中要養成良好的生活習慣，合理飲食，葷素搭配，保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜。同時還要適當進行運動，比如慢跑、打羽毛球等，能夠增強自身抵抗力。
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