痛風能吃玉米筍嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.07
痛風患者通常能吃玉米筍,但要注意適量。玉米筍屬於低普林食物,一般不會加重患者的病情。

痛風患者通常能吃玉米筍,但要注意適量。玉米筍屬於低普林食物,一般不會加重患者的病情。

痛風是一種代謝性疾病,主要是由於體內尿酸生成過多或排洩減少,導致血清尿酸濃度升高所引起的一種疾病。當體內的尿酸濃度過高時,會形成結晶沉積在關節囊、軟骨等組織中,從而誘發急性關節炎發作,表現為一個或多個關節重度疼痛、腫脹等症狀。而玉米筍是日常生活中常見的一種蔬菜,其含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維以及鈣元素等營養成分,適當食用可以補充身體所需要的營養物質,並且玉米筍的含普林量比較少,每100g玉米筍中的普林含量為2.5mg左右,所以痛風患者是可以吃的,但是要避免過量進食,以免增加胃腸道負擔,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

另外,建議痛風患者及時就醫,在醫生指導下服用非布索坦(Febuxostat)片、優力康(Benzbromarone)等藥物進行冶癒。同時還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免過度勞累。

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