陰虛便秘的患者一般能吃鯖魚，但要注意適量食用。
陰虛便秘的患者一般能吃鯖魚，但要注意適量食用。
不能吃
如果患者的病情比較嚴重，並且出現了明顯的不適症狀，比如大便乾結、排便困難等，則不建議吃鯖魚。因為鯖魚屬於一種海鮮類的食物，裡面含有大量的蛋白質以及膽固醇成分，吃了以後可能會加重胃腸道負擔，導致便秘的情況更加嚴重，所以是不可以吃的。
能吃
如果患者的病情比較輕微，只是出現輕微的大便乾燥情況，而且沒有伴隨其他不良反應，可以適當吃一些鯖魚，能夠補充身體所需要的營養物質，對身體健康有一定的幫助。同時還可以促進胃腸蠕動，在一定程度上也能夠改善便秘的症狀。
在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，儘量多吃富含維他命C的食物，比如蘋果、百香果、奇異果等，從而為身體補充所需要的營養，也可以增強自身免疫力。另外，也要養成勤洗澡的好習慣，對自己的個人衛生進行管理。
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