痛風可以多走路嗎
痛風在急性發作期不建議多走路，如痛風病情緩解之後，可以適當走路，進行有規律的鍛鍊，儘量以慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動為主，對於控制血脂、血尿酸水平，以及體重有較大的幫助。痛風在急性發作期，關節會出現明顯的紅、腫、熱、痛等症狀，如累及到大腳趾關節，以及足背關節、腳踝關節、膝關節、髖關節、膝關節等部位。此時若是多走路，易加重關節負擔，長時間運動也會出現大量肌酸，加重痛風的病情，不利於病情恢復。需及時就診，遵醫囑服用秋水仙素（Colchicine）、異嘌呤醇(Allopurinol)、非布索坦(Febuxostat)、優力康(Benzbromarone)等藥物緩解不適症狀，必要時可使用類固醇緩解病情。透過以上治療，痛風可逐漸進入緩解期，關節的發炎會逐漸恢復，此時可適量走路，鍛鍊身體。日常生活中可進行低中強度的運動，避免劇烈運動或過度鍛鍊，如長時間進行打籃球、踢足球等劇烈運動，以免傷害腳趾或踝關節，誘發痛風發作。除鍛鍊以外，還需控制飲食，減少高普林食物的攝入，如動物內臟、海鮮和濃肉汁等，避免飲酒。
痛風一個月了走路還有點疼
痛風是普林代謝障礙引起血尿酸升高導致的疾病，正常痛風引起的症狀一般兩週可以消退，痛風一個月了走路還有點疼，通常考慮是痛風引起的區域性發炎，以及痛風石侵及骨質導致恢復減慢，多因未進行規範、系統治療發展而來。痛風一個月了走路還有點疼可以透過以下方法處理：
一般治療
注意休息、避免勞累，可以適當抬高患肢，不要進行負重以及劇烈活動，注意保暖，避免受涼；
藥物治療
繼續口服降尿酸藥物，如非布索坦(Febuxostat)、異嘌呤醇(Allopurinol)、優力康(Benzbromarone)等，抑制尿酸生成，促進尿酸排洩。如果病灶疼痛比較劇烈，可以口服非類固醇抗發炎藥，如布洛芬（Ibuprofen）、依托考昔(Etoricoxib)、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等；
飲食治療
要控制飲食，避免大量進食高普林食物，如海鮮、動物內臟、豆製品，以及大量肉類，忌菸酒，在日常生活中適量運動，多喝水，每日飲水量在2000ml以上，促進尿酸排洩。痛風作為終身性疾病，一旦發現要及早進行規範治療，同時積極調整生活以及飲食習慣，才能達到較好的治療效果。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃